澳彩网网登录-1需要必要的材料。 把大米洗干净。
3胡萝卜、土豆各托一小块(最坏的情况是在敲之前托。 否则容易水解)。 4把胡萝卜、土豆块放在冷水好的大米里。
大米最低提前喝冷水，暂时不喜欢更多，也可以无条件喝冷水。 因为5滴核桃油被报道说，认识煮好的油类胡萝卜更不利于人体的吸收。 6按菜键蒸才可以。
诀窍1，加入水分需要更多。 因为胡萝卜、土豆本身含有一定的水分。 2 .核桃油可以被其他没有特殊气味的油类取代。
3、米更不喜欢浇冷水吃。。
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